My Experiences

ماهي قشرة الشعر ؟  هي حالة من تقشر جلد فروة الرأس وهي ليست حالة خطيرة ومن الممكن التخلص منها بااتباع بعض النصائح. أسباب قشور الشعر : 1-الوراثة. 2- الأمراض المُزمنة؛ كالصدفية والأكزيما.  3- فروة الرأس الدهنية، أو البشرة الدهنية.  4- الضعف في جهاز المناعة.  5- الضغوطات العاطفيّة أو العقلية.  6- غسل الشعر بالشامبو لمرات قليلة خلال الأسبوع، وقلة النظافة. استخدام أنواع معينة من الشامبو، أو مستحضرات العناية بالشعر التي قد تسبب تهيج فروة الرأس. 7-  حالة الطقس الباردة والجافّة، أو درجات الحرارة المُرتفعة والرطبة أو استخدام مجففات الشعر بدرجات حرارة عاليه وبشكل متكرر.  8- أسباب هرمونية؛ حيثُ تُصيب القشرة الرجال أكثر من النساء، ومن هم في سنّ المراهقة حتى مُنتصف العمر وقد تمتد لمدى الحياة.  9- عدم مشط الشعر بشكل كافٍ. نصائح من واقع تجربة خلصتني من القشرة : 1- عدم غسل الشعر خاصة في فصل الشتاء بماء ساخن ويفضل غسله بماء دافئ يميل إلى البرودة . 2- غسل الشعر 3 مرات بالأسبوع وليس أقل من ذلك . 3- استخدام سكراب فروة الرأس بشجرة الشاي من ماركة ( بودي شوب) مرة واحدة ف...

  ما هي مراحل الحمل؟ تحمل الأنثى البالغة جنينًا أو أكثر في رحمها عن طريق الإخصاب، وتبلغ مدة الحمل الطبيعي 9 شهور، وقد تستمر إلى 10 شهور أيضًا،ويحدث الإخصاب في إحدى قناتيّ فالوب لتشكيل البويضة المخصبة، الّتي تنتقل إلى الرحم وتنقسم إلى خلايا عديدة أثناء ذلك، ويصبح اسمها الكيسة الأريمية، فتنغرز الكيسة الأريمية في جدار الرحم، ومن ثم يتحوّل الجزء الداخلي منها إلى الجنين، والجزء الخارجي إلى المشيمة. وتُقسم فترة الحمل إلى 3 مراحل رئيسة تتمثّل في الآتي : الثلث الأول:  يمثّل الشهور ال3 الأولى، ويكون من بدء الحمل إلى الأسبوع 12.   الثلث الثاني:   يمثّل الشهور ال3 الثانية، ويكون من الأسبوع 13-27 من الحمل.  الثلث الثالث:  يمثّل الشهور ال3 الأخيرة، ويكون من الأسبوع 28 وحتّى الولادة.  ما هي مميزات كل مرحلة من مراحل الحمل؟ فيما يأتي أهم تطورات نمو الجنين في الحمل بحسب الشهور: الشهر الأول هنا يجب على الحامل أن تتأكّد من حملها بعمل الفحوصات اللازمة، ومتابعة حملها وصحّة جنينها مع الطبيب، فيجب عليها مثلًا الابتعاد عن تناول الأدوية إلّا باستشارة الطبيب؛ نظرًا للأعراض الّ...